Årets sista Motions-OL arrangeras i Ölme torsdag den 29 sept

Många KOK:are på prispallen vid helgens tävlingar i Forshaga och Skattkärr, som inkluderade natt-DM och Lång-DM.

Vi har på grund av skjukdom tvingats ändra igen i laguppställningen så här kommer förhoppningsvis den sista versionen. Vi har i dagsläget ingen reserv kvar så vi hoppas att alla nu uttagna är friska och kan springa den 8 oktober.

Onsdagarna 28 sept, 5 okt och 12 oktober arrangeras Koks nattcup. Anmäl i tid så att kartor räcker till, ett fåtal finns för direktanmälan.

Spåravgifterna för skidsäsongen 2022/23 ändras till – säsongkort 950 kr och dagkort 90 kr.

Vi har fått ansvariga för hela höstens banläggning.

Värmlands Orienteringsförbund inbjuder till årets föreningsträff måndagen den 17 oktober på Hultet.

Veckans träningar är det OK Djerf och Kok som arrangerar Motions-OL

Nu har de beställda klubbkläderna kommit. De finns att hämta på Hultet i morgon måndag 17.45-18.45 när ungdomarna har träning.

Veckan bjuder på två träningar förutom ungdomsträningen på måndag.