Boka tisdag 19 maj kl.17.30 - 20.00 för en träff på Hultet med Curt Landin från Rehns BK som lär oss använda det vinnande konceptet O65plus från Bollnäs. 

Träffen startar med drop-in fika från kl.17.30. Föreläsningen pågår kl.18-20 med tid för frågor.

Mer info här - https://o65plus.se/om-o65/ 

HITTA UT PREMIÄR

Lördag 2 maj är det Hittaut-premiär i Kristinehamn. Kartor kan hämtas utan kostnad på Turistbyrån, Intersport, Gästhamnen. Rudskoga – kartor finns vid Elljusspåret Sjötorp.

Under tre tisdagskvällar, 21/4, 28/4 och 5/5, välkomnas KOKare att komma till Hultet för att hjälpa till med att rusta och städa vår fina anläggning utomhus. Start från kl. 17 men kom när du kan - du behövs!

Vi eldar och fikar vid grillplatsen. KOK bjuder på korv med bröd, kaffe/te/saft och frukt. Skicka gärna SMS till Lillemors mobil 070-347 66 73 och berätta hur många du/ni är som kommer så jag vet hur mycket korv det ska köpas.

Priset delades ut på kvällen den 14/4 på RF-SISUs distriktsstämma i Skoghalls Folkets. Benny Fredlund och jag (Lillemor) var där och tog emot den fina utmärkelsen och en check på 25000: - av ordförande Kicki Johansson.

 

Presentation av studien ”Den äldre orienteraren – Hälsa och Livsstil”

I tisdags, 14/4, träffades deltagarna i KOKs Styrketräning för 65+ på Kristinehamns Arena för att ta del av en föreläsning och presentation av studien ”Den äldre orienteraren – Hälsa och Livsstil”

Detta skedde på GIH i Stockholm och de 46 veteranerna fick ta del av föreläsningen digitalt. Föreläsningen blev mycket lyckad.