Alla daglediga är välkomna att vara med på KOKs förmiddags orientering. Samling: Förrådet 200m sydost om fd Cabby. Skärm vid fd Cabby.

Bra OL-träning i bra terräng finns för de som önskar, skärmar

Alla daglediga är välkomna att vara med på KOKs förmiddags orientering. Samling: E 18 rastplatsen 2 km Öster Kristinehamn-Karlskoga

Anmäl dig till årets sista klubbaktivitet Skinkloppet söndagen den 8 december 2019. OL-banor och tipspromenad. Alla deltagare är med i utlottning av julskinka och andra priser.

Finns att träna på, skärmar hänger ute tom söndag. Se Eventor var start är vid Kapurja

Alla daglediga är välkomna att vara med på KOKs förmiddags orientering. Samling: ABC plan söder om gamla A9. Följ Tranvägen ut mot Piccasso, skärmat vid Beckasinvägen.

Veckans bana finns att träna på, se Eventor var start vid Österviks bergtäkt är.

Gillar du långa distanser och många kontroller? Då kanske Fakiren den 23 november i Köping är något för dig.

Söndagen den 10 november arrangerade Kok säsongens sista Brasträff.

Nu när det snart är jul, börjar det bli dags att planera Damernas julbad, Så nu hoppas vi att just du vill komma och vara med. Vi hälsar därför alla klubbens damer hjärtligt välkomna till ett gemensamt bastubad med efterföljande måltid.

Alla daglediga är välkomna att vara med på KOKs förmiddags orientering. Samling: Bergtäkt Östervik. Skärm efter E18 mellan Kristinehamn/Gustavsvik

Veckans bana 6-10 november finns att träna på, se Eventor var start vid långmarken är.

Alla daglediga är välkomna att vara med på KOKs förmiddags orientering. Samling: Långmarken. Följ väg mot Vassgårda/Bjurtjärn, skärmat innan avfart mot Hultet.