Samling i närheten av stora skjutbanan gamla övningsområdet, vägvisning från Magasinsvägen. Parkering längs vägen. Start mellan 17.30-18.30.

IK Vikings OK inbjuder till distriktsstafett, 5-mannakavle, söndag den 15 september.

Årets distriktsmästerskap i Värmland avgörs de kommande veckorna. Anmäl dig redan nu!

Degerfors ok arrangerar gemensam kretsträning vid Lidetorpsmon. Start 17.00-19.30 Se vidare på Eventor.

Motions-Ol Samling och start mellan 17.30-18.30 vid Haga däck. Se Eventor. 3 banor, sportident/kompass finns att låna, ALLA Välkomna. Upplysn. Anders Nyberg 070-325 29 71 eller Rolf Steiner 070-252 03 06.

Stort tack alla som ställde upp och sprang för KOK i de soliga och sköna skogarna öster om Karlskoga! Varje poäng och deltagare var viktig för att vi skulle kunna ta segern i B-gruppen.

Laguppställning, samtransport mm

Christer och Gunnel Gillenäs bjuder in till sprintliknande träning med 2 banalternativ i Sunnebergsskogen. Start vid Hembygdsgården mellan 17.30-18.30. Sportident/kompass finns att låna. Välkomna

Bosse Gustavsson och Cecilia Hagström arrangerar torsdagens träning. 3 banor med start vid Strands skola mellan 17.30-18.30. Sportident och kompass finns att låna. Välkomna

Vår grannklubb OK Djerf arrangerar årets presigefyllda kamp mellan Värmlands orienteringsklubbar den 25 augusti. Nu har vi chansen att visa KOK:s bredd och spets - alla som deltar ger poäng till klubben!

Måndag 12/8 är det prova på mountainbike-orientering på Hultet. 3 banor: 3 km, 5 km och 8 km. Start 18-19. Det går bra att anmäla sig på plats och det finns kartställ att låna. Välkomna!

SvenErik Brodin och Sten Andersson är ansvariga för

ICA Basic SOF, Röda armén och Ryska stormakten var de segrande lagen i tur och ordning.

Vi startar måndagen den 19 aug kl. 17.30 vid vattentornet på Björkvallen. Du får lära dig att förstå kartan och hur man använder kompassen under lekfulla former. Vi ska ha roligt ute i skogen, så se till att du har oömma kläder på dig.

Nu startar vi igång höstens Motions-Ol för alla. Vi välkomnar både in och utsocknes... Onsdag 7 augusti bjuds det på sedvanliga banor, Korta, Mellan och Långa