Träningsprogrammet för resten av våren
- 6 apr 2017
Vårens träningsprogram fram till midsommar är nu klart.
Varje träning finns på Eventor som närtävling och på motionsorientering.se/kristinehamn.
Instruktioner för arrangörer finns under Aktiviteter / Träning och tävling / Instruktioner.
| Vecka 11 | Dag Fre Lör Sön | Datum 17-mar 18-mar 19-mar | Kat natt medel lång | Träningsslag Hemmaträningsläger Hemmaträningsläger Hemmaträningsläger | Plats KOK/Hultet DOK Djerf | Ansvariga Bosse o Göran |
| 12 |
|
|
|
|
|
|
| 13 | Tor | 30-mar |
| Motions OL | Bergkrossen | Per F, Daniel Thörn. |
| 14 | ti | 04-apr |
| Motions OL | Sandfallet | Lars, Per Nyman |
| to | 06-apr | Motions OL | Hembygdsgården | Stefan o Britt G. | ||
| 15 | ti | 11-apr |
| Motions OL | Marielund | David, Svenne |
| 16 | ti | 18-apr |
| Motions OL | S:a Sättra | Brodde, L. Fredberg |
| to | 20-apr | Skogssprint/preo | Hultet | Siv o Roger | ||
| 17 | ti | 25-apr | Lång | Motions OL | Allétorp | Jonas L/ Hagströms |
|
| to fr lö sö | 27-apr 28-apr 29-apr 30-apr |
| Kretsträning Intensivkurs vuxna Intensivkurs vuxna Intensivkurs vuxna | Magasinsv. | Gillenäs KOK KOK KOK |
| 18 | ti | 02-maj | Motions OL | Harberget | Yngve J, Sune A | |
| on | 03-maj | Park Tour Värmland | Frödingsplan | KOK | ||
| 19 | ti | 09-maj | INGEN TRÄNING | Utbildning inför O-ringen | KPS | Heléne S, Stefan G |
| to | 11-maj | MTBO/challenge | Hultet | Leif Celander | ||
|
| ||||||
| 20 | ti | 16-maj | Motions OL | Magasinsvägen | Roland Ö, Lasse Hagerö | |
| to | 18-maj | Motions OL | Hultet | Stig och Viveca | ||
| 21 | ti | 23-maj | Motions OL | Björkvallen | Janne K, Lars Haglund | |
| 22 | on | 31-maj | Park Tour Värmland | Kil | Kils OK | |
| to | 01-jun | Kretsträning | Karlskoga | OK Djerf | ||
| 23 | ti | 06-jun | DM sprint | Karlstad | OK Tyr | |
| to | 08-jun | Säsongsavslutning | Janne K |
