Efter 5 dagar uppe i fjällterräng kan man summera O-ringen 2016 blev ett riktigt bra arrangemang.

Nu har det stora äventyret börjat uppe i Sälen.

Första veckorna i augusti kan du delta i Tibrotrippeln och provlöpa nästa års O-ringenbanor.

Oavsett om du är på väg till O-ringenveckan eller inte finns några sommartävlingar att välja på på vägen dit.

Jan Karlsson har ordnat bra träning för Kokare på hemmaplan i sommar.

Nu närmar sig hösten....Jan Karlsson har planerat våra höstträningar och ger här förslag hur han tänker sig att det kan se ut.

Bara drygt två veckor kvar tills många av oss beger sig till Sälen för att starta, men även spana inför O-Ringen 2017.