Glad Påsk på er alla kokare

Nu på tisdag den 31/3 är det dags för vårens första kvällsträning, Hit är alla VÄLKOMNA nya som erfarna, unga som gamla. Det är en medel – OL som Patrik bjuder på vid Hembygdsgården.

På onsdag kväll kommer KOK arrangera finalen i Kylklampen på Björkvallen.

Det var absolut inte nattsvart vad gäller deltagare till helgens hemmaträningshelg.

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana på Kaffeberget, Samling Hultet.

Vårens träningsprogram finns nu på hemsidan under rubriken Aktiviteter/Träning och tävling/Träningsprogram våren -15.

Upp till 70 % på utvalda artiklar.

Tillsammans med Karlskoga och Degerfors kommer vi anordna en träningshelg dit alla är välkomna.

Stads-OL tisd. 10/3-15. Start mellan kl. 17:00 - 18:00

Alla daglediga välkomnas till träning vid Björkvallen, Parkering vid vattentornet.

I samband med träningshelgen arrangeras det ett Kretsläger för ungdomar

Alla som vill kan nu springa veckans vetranbana på Sandfallet Samling vidstora fotbollsplanen.