Välkomna till Degerfors OKs skido Skinksvängen den 26/12!

GOD JUL tillönskas alla KOK:s medlemmar och övriga sympatisörer! Bilden ovan är tagen i Canela i början av november under veteran – VM i Brasilien.

Hösten planlagda träningar är över men du kan ändå träna OL varje vecka. Läs nedan om KOK:s träningsprogram under hösten-vintern 2014-15!

Denna vecka har Roland lagt en sprint orientering i Hultet Kontrollerna sitter ute till och med söndag 21/12

Vi avslutar året med en Julsprinten i Hultet start kl 10.00 Du lånar SI-pinnar av kok som vanligt

Veterangänget samlades tidigt på onsdagsmorgonen i Hultet för att gemensamt åka till metropolen Karlstad.

Nu kan du köpa välgörenhetskalendern "Passion for sport i Kristinehamn" i Hultet för endast 100 kr. Samtidigt som du bidrar till att ge ett stöd till barnfamiljer i Kristinehamn som inte har så goda ekonomiska förutsättningar.

Denna vecka blir det ingen träning i Kristinehamn, vi åker till Tyrstugan i Karlstad i stället. vi samlas i Hultet kl 9.00 för gemensam avfärd.